Funktionelle Medizin für Frauen in Bewegung
Meine Motivation als Heilpraktikerin
Als Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Frauenheilkunde und Funktionelle Medizin begleite ich in meiner Hamburger Praxis überwiegend Frauen, die oft in einem Durcheinander aus Hormonungleichgewichten stecken. Eine Historie aus Autoimmunerkrankungen, Allergien, Unverträglichkeiten, Verdauungsbeschwerden, Schmerzen, Erschöpfung, Schlafstörungen und vielem mehr, pflastern ihren Weg.
Ich bin Carmen Hercegfi – Heilpraktikerin, Ernährungsberaterin sowie Therapeutin für Funktionelle Medizin und Frauenheilkunde. Ich habe mich auf die ganzheitliche Begleitung von Frauen in herausfordernden Lebensphasen spezialisiert, weil Frauen (das ist leider auch meine eigene Erfahrung) in der Medizin noch immer zu wenig in ihren biologischen Unterschieden gesehen werden.
Viele meiner PatientInnen kommen zu mir, weil sie das Gefühl haben, „schon überall gewesen zu sein“ und finden bei mir endlich einen Raum, in dem Ursachen ernst genommen und Lösungen gemeinsam entwickelt werden.
Moderne Labordiagnostik, individuelle Ernährungsansätze und das Verständnis für weibliche Biologie bilden die Basis meiner Arbeit – wissenschaftlich orientiert und individuell auf Sie abgestimmt.
„Die Wechseljahre sind ein Sprungbrett und keine Klippe.“
Dr. Christiane Northrup
Gynäkologin in ihrem Buch „Göttinnen altern nicht“
Typische Beschwerden bei hormonellen Veränderungen, Erschöpfung & Co.
Fühlen Sie sich häufig müde, gereizt oder überfordert und Ihre Blutwerte gelten als „unauffällig“ und Ihre Verdauung, Ihr Zyklus oder Ihr Gewicht belasten Sie – doch bisher konnte niemand die Ursache finden?
Befinden Sie sich in den Wechseljahren oder vermuten eine hormonelles Ungleichgewicht aber fühlen aber nicht gut begleitet?
Ernähren Sie sich überwiegend pflanzlich und fragen sich, ob Ihre Versorgung wirklich optimal ist?
Wünschen Sie sich endlich wieder Energie, innere Klarheit und Vertrauen in Ihren Körper?
🎯 Wenn Sie sich in einer oder mehreren Aussagen wiederfinden, sind Sie in meiner Praxis herzlich willkommen.
Nicht in Hamburg? Videosprechstunden sind möglich.
Einige meiner Patientinnen leben nicht in Hamburg oder wünschen sich mehr Flexibilität, daher
biete ich Ihnen daher folgende Leistungen auch per Videosprechstunde über Doctolib an:
📊 Befundbesprechungen
🌿 Ernährungsberatung
🔁 Folgetermine nach Erstaufnahme
🌀 Hormonsprechstunde (teilweise auch online möglich)
Vertraulich, persönlich und ohne lange Wege.
Leistungen meiner Naturheilpraxis für Frauen in Hamburg
In meiner Praxis als Heilpraktikerin für Frauenheilkunde kombiniere ich funktionelle Medizin, ganzheitliche Diagnostik und individuelle Therapieverfahren – fundiert, einfühlsam und auf Ihre persönliche Situation abgestimmt.
Hormonsprechstunde & Zyklusmedizin
Ich begleite Frauen mit hormonellen Beschwerden wie PMS, Zyklusstörungen oder in den Wechseljahren.
Ziel ist ein besseres Verständnis Ihrer hormonellen Situation – auf Basis von Laborwerten und Symptomen.
Individuelle Ernährungsberatung
Sie möchten wissen, ob Ihre Ernährung zu Ihrer aktuellen Lebensphase, Ihrem Stoffwechsel oder Ihrer Symptomlage passt?
Ich unterstütze Sie ganzheitlich – auf Wunsch auch auf pflanzlicher Basis.
Moderne Diagnostik
Ich arbeite mit moderner Labordiagnostik (Blut, Stuhl, Speichel), HRV-Stressmessungen sowie Bioimpedanz-Körperanalyse-Messungen (BIA).
Ein individueller Fahrplan beginnt immer mit dem Blick auf die Ursachen.
Moderne Therapieformen in meiner Praxis in Hamburg
Zelltraining (IHHT), gezielte Nährstofftherapie, Ernährungs- und Pflanzenheilkunde sowie Stressmedizin – all das gehört zu einer modernen funktionellen Medizin, um die natürliche Anpassungsfähigkeit des Körpers wiederherzustellen.
Unterstützung bei Erschöpfung & Burnout
Wenn Konzentration, Energie und Belastbarkeit nachlassen, ist das kein Zufall.
Ich begleite Frauen, die „funktionieren“, aber innerlich erschöpft sind – ganzheitlich und auf Augenhöhe.
„Die zweite Lebenshäelfte ist zu cool füer Inkontinenz!‘
Sheila de Liz
Gynäkologin, Autorin des Buches „Woman on fire“
Beschwerdebilder & Schwerpunkte meiner Praxis
Die typische Patientin in meiner Praxis schleppt sich seit Jahren mit einigen Themen durch ihr Leben und hat bereits zahlreiche erfolglose Versuche unternommen, damit es ihr besser geht. Eine lange Liste von Arztbesuchen reiht sich darin ein. Diese klassischen Patientinnen kommen meistens dann zu mir, wenn ihre Haus- und Fachärzte keine Lösungen mehr haben.
Sie leidet unter Blähungen, kann diese aber nicht sicher bestimmten Lebensmitteln zuordnen. Sie leidet unter Schlafstörungen und fühlt sich morgens nicht erholt, ist ständig erschöpft und weniger leistungsfähig als sie es von sich kennt. Sie ist total gestresst, hat einen herausfordernden Beruf, nicht selten in patriarchalen Strukturen (als Frau nix zu melden) oder in einer Männerdomäne, in der sie sich ständig beweisen muss und hohem Druck ausgesetzt ist.
Sie funktioniert – aber sie fühlt sich längst nicht mehr gesund.
Teilweise kommen noch eine starke Infektanfälligkeit, Herzrasen und Panikattacken oder hartnäckige Gewichtsveränderungen hinzu.
Wechseljahre
Die Wechseljahre sind eine Phase des Wandels, die einige Beschwerden mit sich bringt. Und dennoch ist „da muss man eben durch“ kein Fakt mit dem „Frau“ sich abfinden muss.
Hormonelles Gleichgewicht & Kinderwunsch
Viele Beschwerden entstehen durch ein hormonelles Ungleichgewicht und auch andersrum wirken sich sehr viele Dinge auf die Hormone aus. Ich setze die Therapie entsprechend weitgefächert auf.
Darmgesundheit
Der Darm ist oft der Ursprung von Beschwerden – von Haut bis Hormonhaushalt.
ADHS bei Frauen
ADHS zeigt sich bei Frauen oft anders – ich biete Raum, Verständnis und individuelle Begleitung.
Burnout & Erschöpfung
Wenn Ihre Kraft schwindet, schauen wir auf vielfältige Ursachen – körperlich, hormonell, emotional.
Wie Patientinnen mich und meine Arbeit erleben
„Einige Worte von Herzen. Sie kennen das bestimmt. Meist werden Bewertungen nur hinterlassen, wenn man weniger gute Erfahrungen gemacht hat. Ist man zufrieden, denkt man nicht dran oder es sind tausend andere Dinge wichtiger. Genau dieser Punkt macht jedoch ehrliche Bewertungen so wichtig. Es erfordert aktives Nachfragen. Und ganz ehrlich? Das ist überhaupt nicht meine Stärke. Meine Seite mag nach Top-Marketing aussehen, aber ehrlicherweise ist mein Fokus bei der Arbeit mit den PatientInnen, Therapieplänen und Recherchen. In diesem Sinne sind alle herzlich eingeladen, die meine Arbeit kennen und schätzen eine authentische Bewertung abzugeben. Vielen lieben Dank an dieser Stelle.“
IHHT Höhentraining in Hamburg – neue Energie auf Zellebene
Vor der ersten Sitzung müssen wir einige Ausschlusskriterien durchgehen, bei denen Höhentraining nicht ratsam wäre. Ich melde ich mich automatisch wenn Sie einen IHHT-Ersttermin buchen.
IHHT steht für intermittierendes Hypoxie-Hyperoxie-Training – ein innovatives Verfahren zur Stärkung Ihrer Zellkraftwerke (Mitochondrien). Es wird auch Höhentraining genannt.
Im Liegen atmen Sie im Wechsel sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft über eine spezielle Maske.
Dieser Reiz unterstützt Ihre Zellen dabei, alte, weniger leistungsfähige Mitochondrien abzubauen – und neue, gesunde zu bilden.
Geeignet bei:
- Erschöpfung oder Leistungsabfall
- Hormonellen Dysbalancen
- Schlafproblemen oder Konzentrationsstörungen
- Problemen des Stoffwechsels oder als Unterstützung beim Abnehmen
Carmen Hercegfi
Heilpraktikerin
Mitglied im BDH , FDH + EGFM
Heilpraktikerin in Hamburg
Frauenheilkunde und Funktionelle Medizin
Mein Weg zur Ernährungsberaterin und anschließend zur Heilpraktikerin begann mit meinen eigenen Fragen: Warum fühlte ich mich trotz gesunder Ernährung oft unverstanden – gerade im klassischen Gesundheitssystem?
Ich erlebte über Jahrzehnte selbst, wie wenig Raum dort für weibliche Biologie, hormonelle Veränderungen oder Erschöpfung bleibt – und wie wichtig es ist, dass jemand zuhört, tiefer schaut und Zusammenhänge erkennt.
Heute begleite ich Frauen als Heilpraktiken für Frauenheilkunde, die „schon überall waren“ und trotzdem noch keine wirklichen Antworten gefunden haben. Ich arbeite wissenschaftlich orientiert und ganzheitlich, ergänzend zur Schulmedizin.
Dabei verbinde ich moderne Diagnostik, Ernährung und naturheilkundliche Therapien mit einem Verständnis für das, was Frauen wirklich brauchen.
„Der Mensch baue seinen Leib als ein wohnliches Haus, damit die Seele gerne darin wohnt.“
Hildegard von Bingen
Kontakt
Carmen Hercegfi
Praxis für Funktionelle Medizin
Humboldtstrasse 102
22083 Hamburg
+49 151 29 703 659
info (at) naturheilpraxis (minus) heilpraktikerin.de
Heilpraktikerin Hamburg
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Carmen Hercegfi
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