BIA - Bioimpedanzanalyse

Der BMI zeigt weder Muskelmasse noch Fettverteilung

Nehmen wir an zwei Menschen sind gleich groß und gleich schwer – sie haben rechnerisch den gleichen BMI im Normalbereich. Doch die Zusammensetzung des Gewichts wird dadurch nicht ersichtlich. Natürlich wird diese irgenwann mit dem blossen Auge sichtbar, wenn die beiden Personen nebeneinander stehen. Sagen wir es handelt sich um zwei Männer (und ja ich bin auf Frauen spezialisiert – und genau deshalb dreh ich den Spieß mal um und bewerte* jetzt Männerkörper. Ein bisschen Spaß muss sein ;). Ich hoffe Ihr verzeiht mir liebe Männer – und selbstverständlich dürft auch Ihr zu mir in die Praxis kommen).

Beispielvergleich: Der eine Herr ist gut trainiert mit sichtbar muskulösen Armen, sportlich, schlank. Der andere bewegt sich wenig – außer für das nächste Feierabendbier zum Kühlschrank. Er ist zwar immer noch nicht übergewichtig laut BMI, hat aber wenig Muskeln und dafür ein rundes Kugelbäuchlein, das er vor sich herum trägt.

Sicherlich wird so ersichtlich – neben hoffentlich einem kleinen Schmunzeln, das ich Ihnen entlocken konnte – dass die Personen gesundheitlich an unterschiedlichen Stellen stehen.

Eine BIA zeigt Verteilung von Fett, Muskulatur und Wasser – und vieles mehr

Mit einer Bioimpedanzanalyse (kurz BIA) werden diese Unterschiede offenbart. Aber nicht nur das. Die mBCA Alpha von Seca, die in meiner Praxis steht, zeigt noch deutlich mehr. Diese Messungen sind medizinisch validiert und diese Waage ist geeicht, wie es für Praxen und Kliniken Anforderung ist (im Gegensatz zu Anforderungen an Geräte in Fitnessstudios oder für den Hausgebrauch).

Durch einen schwachen Wechselstrom wird die unterschiedliche Leitfähigkeit verschiedener Gewebe gemessen. Die Analyse zeigt unter anderem Ergebnisse von

• Fettmasse
• Muskelmasse
• Skelettmuskelmasse
• Körperwasser (innerhalb der Zelle und in den Zellzwischenräumen)
• Fettfreie Masse
• Viszerales Fett (Bauchfett)
• Phasenwinkel

*wir sollten uns abgewöhnen Körper zu bewerten. Der Wert eines Menschen misst sich nicht am Aussehen, sondern am Charakter. Medizinisch gesehen ist die Beurteilung und Einordnung der Zusammensetzung des Körpers allerdings relevant.